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Entspannung im stressigen Alltag – ein Erste Hilfe-Koffer zum Mitnehmen
Tagesveranstaltung
Veranstaltungsort: VHS Paderborn, Erzbergerstraße 26 vhs im Riemeke
14.12.2024 – 10:00h – 17:00h
– ausgebucht –

Bevor der Akku leer ist
Bildungsurlaub zum Thema Burnout-Prävention
Veranstaltungsort: VHS Bielefeld, Ravensberger Park 1, 33607 Bielefeld
20.1.2025 – 24.1.2025, jeweils 9.00h – 16:30h
Infos und Anmeldung

Methodenkoffer zur individuellen Stressbewältigung
wöchentliche Veranstaltung
Veranstaltungsort: Hedwig-Dornbusch-Schule, An der Stiftskirche 13, 33611 Bielefeld
29.1.2025 – 2.4.2025
10 Termine, jeweils mittwochs, 18:30h – 20:00h
Infos und Anmeldung

Entspannt im Alltag – Workshop
Veranstaltungsort: Hedwig-Dornbusch-Schule, An der Stiftskirche 13, 33611 Bielefeld
1.2.2025 – 10:00h – 15:00h
Infos und Anmeldung

Praxiskurs: Progressive Muskelrelaxation
Veranstaltungsort: Hedwig-Dornbusch-Schule, An der Stiftskirche 13, 33611 Bielefeld
5.2.2025 – 26.3.2025
8 Termine, jeweils mittwochs, 17:15h – 18:00h
Infos und Anmeldung

Vortrag: Entspannt im Chaos – Ein gesundes Stressmanagement für einen entspannten Alltag
Veranstaltungsort: VHS Gütersloh, Hohenzollernstraße 43, 33330 Gütersloh
20.2.2025, 18:30h – 20:00h
Infos und Anmeldung

Entspannungstraining: Progressive Muskelrelaxation und Autogenes Training
Veranstaltungsort: VHS Paderborn, Erzbergerstraße 26 vhs im Riemeke
1.3.2025 – 10:00h – 17:00h

Stress – nicht mit mir!
Blockveranstaltung zum Thema Stressbewältigung im Alltag
Veranstaltungsort: VHS Gütersloh, Hohenzollernstraße 43, 33330 Gütersloh
28.3.2025 – 16:30h – 19:00h
29.3.2025 – 10:00h – 15:00h
Infos und Anmeldung

Entspannung im stressigen Alltag – ein Erste Hilfe-Koffer zum Mitnehmen
Tagesveranstaltung
Veranstaltungsort: VHS Paderborn, Erzbergerstraße 26 vhs im Riemeke
5.4.2025 – 10:00h – 17:00h

Burnout-Prävention im Alltag – wie wir Stresserkrankungen die rote Karte zeigen können
Vortrag
Veranstaltungsort: VHS Paderborn, Am Stadelhof 8,33098 Paderborn
5.5.2025 – 18:30h – 20:30h

Entspannung im Alltag
Praxisveranstaltung Entspannungstechniken
Veranstaltungsort: VHS Gütersloh, Hohenzollernstraße 43, 33330 Gütersloh
23.5.2025 – 16:30h – 19:00h
24.5.2025 – 10:00h – 15:00h
Infos und Anmeldung

Aufschieben war gestern
Bildungsurlaub
Veranstaltungsort: VHS Bielefeld, Ravensberger Park 1, 33607 Bielefeld
11.6.2025 – 13.6.2025, jeweils 9.00h – 16:30h
Infos und Anmeldung

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